- Sesiones de 1h y 30m.

- Máximo 6 personas.

- 1 vez por semana.

- 12 sesiones.

 

Inscripciones
Teléfono:  627965067 


 

 

Taller de autoestima

 

Este taller te permitirá:

- Conocerte mejor  y  cambiar lo que no te gusta de ti mismo.

- Quererte, aceptarte, valorarte...

- Dejar de ser vulnerable ante las críticas

- Evitar que tu forma de pensar te provoque sufrimiento

- Mejorar las relaciones con otras personas

- Aprender a expresar tus emociones y sentimientos

- Mejorar tu calidad de vida

- Decir "no" sin sentirte culpable

- Mejorar tus relaciones de pareja

- Sanar las heridas emocionales que te hacen sufrir

- Acabar con los miedos

- Vivir plenamente

Sentirte bien contigo mismo es el mejor regalo que te puedes hacer.

Si quieres recibir más información sobre este taller y los temas que se van a tratar