Paloma Marcos

Taller para superar la dependencia emocional

- ¿Sientes que no puedes ser tú mismo/a en la relación con otra persona?.
- ¿Sientes ansiedad, dolor físico o emocional cuando estás con otra persona?
- ¿Sientes que te controlan o sientes la necesidad de controlar?

- ¿Te sientes incomprendido/a en esa relación?.
- ¿Crees que das más de lo que recibes?
- ¿Te sientes poco valorado/a?
- ¿Te sientes querido/a a medias?
- ¿Sientes que no puedes dejar la relación a pesar de lo que sufres en ella?
- ¿Piensas que no te escucha, que no te entiende, que no te respeta?
- ¿Tus celos o sus celos te amargan la vida?
 

Si has contestado afirmativamente a más de una cuestión, te encuentras encadenado a una relación de dependencia. No importa si esa relación la mantienes con tu pareja, con tus padres o con tus hijos. Es una relación tóxica y merece la pena intentar sanarla o ponerle fin.